Wypromuj również swoją stronę
Projekt współfinansowany ze środków M.ST. Warszawy
Wykład - AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA 50+ - w ramach programu Tacy Młodzi realizowanego w Służewskim Domu Kultury.
odbył się 17 października o godz. 10.30.
Na wykładzie wspólnie zastanawialiśmy się, jaką wybrać aktywność, a jakiej lepiej unikać, jakie wziąć pod uwagę kryteria wyboru, czy w ogóle są jakieś zewnętrzne ograniczenia, a jeśli tak, to jakie, i co zrobić, aby podnieść swoją motywację i jak wytrwać w decyzji o aktywnym i zdrowym stylu życia.